Każdy trening w Szkółce KS Dalin — od pierwszego kontaktu z piłką po najstarsze grupy — prowadzi w tym samym kierunku. Nie uczymy gotowych schematów ani odtwórczych ćwiczeń. Uczymy zawodników rozumieć grę: obserwować, podejmować decyzje i brać za nie odpowiedzialność na boisku.
Poniżej znajdziesz osiem filarów, na których opiera się nasza metodyka szkolenia.
Piłka nożna jest grą, w której zawodnik nieustannie obserwuje, podejmuje decyzje i reaguje na zmieniającą się sytuację. Dlatego chcemy, aby nasi zawodnicy nie tylko potrafili wykonać określone działanie techniczne, ale przede wszystkim rozumieli, kiedy i dlaczego warto je zastosować.
Rozwijamy zawodników poprzez środowisko treningowe, które zachęca ich do obserwacji przeciwnika, partnerów i przestrzeni, samodzielnego szukania rozwiązań oraz podejmowania decyzji.
Trener wskazuje kierunek, daje zawodnikom odpowiednie narzędzia i pomaga im lepiej rozumieć grę.
Na boisku ostatecznie to zawodnik musi zdecydować.
Jednym z najważniejszych elementów naszego szkolenia jest rozwijanie decyzyjności.
Zawodnik przed otrzymaniem piłki musi dostrzec, gdzie znajduje się przeciwnik. Zobaczyć partnerów. Ocenić dostępną przestrzeń. A następnie zdecydować: prowadzić? podać? dryblować? uderzyć? utrzymać piłkę?
Dlatego dużą część procesu szkoleniowego realizujemy poprzez gry i sytuacje zbliżone do tych, które zawodnik spotka później podczas meczu.
Chcemy rozwijać piłkarzy, którzy potrafią obserwować, rozumieją sytuację i mają odwagę samodzielnie wybrać rozwiązanie.
Nasz kierunek szkolenia porządkuje proces nauczania od najbardziej uniwersalnych zasad gry aż po szczegóły wykonania konkretnych działań.
Pracujemy w oparciu o cztery wzajemnie uzupełniające się elementy:
Fundamenty gry
Uczymy zawodników podstawowych zasad funkcjonowania w atakowaniu i bronieniu. Pomagają one zrozumieć, czego wymaga od nich sytuacja na boisku – niezależnie od ustawienia, pozycji czy przeciwnika.
Umiejętności techniczno-taktyczne
Rozwijamy działania z piłką i bez piłki potrzebne do skutecznego funkcjonowania w grze.
Koncepty
Pokazujemy zawodnikom możliwe rozwiązania konkretnych sytuacji boiskowych.
Wyposażamy go w zestaw narzędzi, z których może korzystać w zależności od sytuacji, którą rozpozna na boisku.
Detale
Na końcu są szczegóły wykonania. Ustawienie ciała, kierunek pierwszego kontaktu z piłką, tempo działania czy właściwy moment jego rozpoczęcia. To właśnie detale pozwalają wykonywać określone działania coraz skuteczniej.
Jeżeli chcemy wychowywać odważnych i samodzielnych zawodników, musimy pozwolić im podejmować decyzje.
A decyzje czasami będą błędne. I to jest naturalna część nauki.
Nie traktujemy błędu jako czegoś, co trzeba natychmiast wyeliminować. To cenna informacja i okazja do wyciągnięcia wniosków. Rolą trenera jest pomóc zawodnikowi zrozumieć sytuację, znaleźć możliwe rozwiązania i dać mu kolejną szansę na podjęcie decyzji.
Chcemy, żeby zawodnik próbował. Żeby nie bał się pojedynku, trudnego podania czy wzięcia odpowiedzialności za akcję tylko dlatego, że poprzednim razem mu się nie udało.
W piłce dziecięcej nie chcemy zbyt wcześnie zamykać zawodnika w jednej roli na boisku.
Różne pozycje oznaczają różne problemy do rozwiązania, inną perspektywę i kolejne doświadczenia. Dzięki temu zawodnik może rozwijać szerszy zakres umiejętności i coraz lepiej rozumieć grę.
Z czasem jego predyspozycje motoryczne i charakterystyka stają się coraz bardziej widoczne. Wcześniej chcemy jednak dać mu możliwość poznawania gry z różnych perspektyw.
Dziecko rozpoczynające przygodę z piłką potrzebuje zupełnie innych bodźców niż zawodnik przygotowujący się do kolejnego etapu szkolenia.
Dlatego nie przenosimy piłki dorosłych do treningu dzieci.
W najmłodszych kategoriach najważniejsze są częste kontakty z piłką, swoboda działania, pojedynki 1×1, prowadzenie, drybling i przede wszystkim radość z gry. Wraz z wiekiem zawodników stopniowo zwiększamy złożoność treningu, wprowadzamy kolejne zasady współpracy i wymagamy coraz większego rozumienia sytuacji boiskowych.
To, czego uczymy, musi być dostosowane do etapu rozwoju zawodnika – nie odwrotnie.
Rozwój piłkarski nie kończy się na technice i rozumieniu gry. Sprawność, koordynacja, szybkość, siła czy zwinność tworzą fundament, który pozwala zawodnikowi coraz lepiej wykorzystywać swoje umiejętności na boisku.
Dlatego przygotowanie motoryczne jest obecne w naszym szkoleniu na różnych etapach i w różnych formach. Wykorzystujemy elementy motoryczne przed treningiem lub w trakcie zajęć, ale patrzymy na ten obszar szerzej – również odpowiednio zaprojektowane gry piłkarskie mogą rozwijać określone zdolności motoryczne. Ważne jest, aby trener wiedział jaki bodziec chce stworzyć i dlaczego.
W starszych kategoriach U13 i U15 przygotowanie motoryczne realizujemy również w formie osobnych jednostek treningowych, dostosowanych do wieku i potrzeb rozwijających się zawodników.
W najmłodszych grupach nie dążymy natomiast do wczesnej specjalizacji. Stawiamy na wszechstronny rozwój ruchowy i sporty uzupełniające, które pomagają budować koordynację, sprawność i szeroki repertuar ruchowy dziecka.
Wykorzystujemy przy tym potencjał całego Klubu. Dzięki współpracy z sekcją zapaśniczą KS Dalin Myślenice nasi zawodnicy mogą poznawać inną formę ruchu, rozwijać sprawność ogólną i zdobywać doświadczenia, które później wykorzystują również na boisku.
Najpierw budujemy sprawnego sportowca. Na tym fundamencie rozwijamy piłkarza.
Od pierwszego treningu po najstarsze drużyny Szkółki chcemy prowadzić zawodników według wspólnego kierunku szkolenia.
Zmieniają się wymagania. Zwiększa się złożoność gry. Pojawiają się nowe umiejętności i coraz więcej zależności taktycznych.
Niezmienny pozostaje cel: rozwijać zawodników, którzy rozumieją grę, potrafią podejmować własne decyzje i mają odwagę realizować je na boisku.
